「大きく腕を振って背伸びの運動から〜！」
先日発売の『電撃スパロボ！ vol.7』（メディアワークス刊）にウチの『完全変形グルンガスト』が載りました。ドーン！ グルンガストを8ページにも渡って載せていただけました。ニシが製作した2号機の試作も紹介されました。是非、見てやってください。大きく扱われて、本人もかなりゴキゲンです。
さて、仕事が一段落したので、先日から、近所で評判の良い整形外科に通っています。最近では持病の肩こりによる頭痛がひどくなる一方なので、思い切って行ってみました。いろいろとまずいことになっているようで、リハビリに通うことになりました。
で、療法士の人が言うには、背骨が真っ直ぐになっちゃっているのと、首周辺を支えるのに必要な筋肉が無くなっているそうです。「減ってる」とかそういう表現ではなくて、「無い」って言われました。エ〜!? 昔は体を鍛えていただけに、にわかには信じられませんでした。
ただ、最近の仕事は長期間に渡ってカンヅメ状態になっていたため（グルンガスト2ヶ月、ダンクーガノヴァ5ヶ月）、体力の衰えは感じていました。だからって筋肉が「無い」ってのは無いでしょう？ かなりショック。
速攻で、筋トレ「高島ブート･キャンプ」を始めて徹底的に鍛え直そうと思ったんですが、例の療法士さんからダメ出しが出てしまいました。いきなりではなく、少しづつ体を慣らしてから始めなければいけないそうなんですが、そんなのんびりやってたら、次の「大仕事」の時期になっちゃうって！
でも、やっぱ恐いので、まずは、毎朝のラヂオ体操から始めてます。チャーンチャーカ・チャッチャッチャッチャ！
by 高島
